অঞ্জনা সাহার জন্ম রাজবাড়ি শহরের মাতুলালয়ে ১৯৫৫ সালের ৪ ডিসেম্বর। অল্প বয়সে বিয়ে হয়ে যাবার ফলে তেমনভাবে প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষা গ্রহণ করতে না পারলেও ১৯৮৭ সালে ‘ছায়ানট সঙ্গীত বিদ্যায়তন’ থেকে রবীন্দ্র সঙ্গীতের পাঁচ বছর মেয়াদি কোর্সে প্রথম শ্রেণীতে প্রথম স্থান অধিকার করে বর্তমানে নালন্দা বিদ্যালয়ে শিক্ষকতা করছেন। সঙ্গীত ও শিক্ষার পাশাপাশি তিনি নিয়মিত কবিতা লিখে চলেছেন। এ পর্যন্ত তার প্রকাশিত কবিতার বইয়ের সংখ্যা আটটি। তাঁর স্বামী কবি অসীম সাহাও দেশের অন্যতম প্রধান কবিদের একজন। তিনি অভ্র সাহা ও অর্ঘ্য সাহা নামে দুই পুত্র-সন্তানের জননী।